Salaperäinen, monitahoinen vastustuskyky

‍ Vastustuskyky eli immuniteetti tarkoittaa kehon kykyä puolustautua erilaisia taudinaiheuttajia vastaan. On olemassa synnynnäinen immuniteetti, joka torjuu taudinaiheuttajia heti syntymästä lähtien (esim. iho ja limakalvot). Sitten on hankittu immuniteetti: Keho oppii tunnistamaan ja tuhoamaan tiettyjä taudinaiheuttajia joko sairastamalla tai rokotteiden kautta. Kun kerran joku tunkeutuja on todettu elimistölle vieraaksi, siitä jää yleensä immuunijärjestelmään muistijälki, joka helpottaa saman tunkeutujan torjuntaa vastaisuudessa. Immuniteetti voi tosin tehdä myös virheitä, kuten esim. hyökätä elimistön omia proteiineja tai soluja vastaan (autoimmuunitaudit).

Mitä kannattaa tehdä, että säilyttää hyvän vastustuskyvyn?

Jos ajatellaan arkielämää, emmeköhän me kaikki tahdo elää mahdollisimman terveinä. Jos elimistö kuormittuu liikaa esim. vastoinkäymisten, valvomisen tai liian fyysisen rasituksen vuoksi, voi vaarana olla, että jokin taudinaiheuttaja tunkeutuu vaivihkaa soluihin ja saa aikaan epätasapainon. Mihin kannattaa kiinnittää huomiota, että saa pidettyä yllä hyvän vastustuskyvyn eli pysyy terveenä?

Ravinto: Jos mahdollista, kannattaa syödä monipuolisesti ja terveellisesti - suosia kalaa, täysjyväviljoja, kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä öljyjä ruokavaliossaan sekä minimoida lihan ja eläinperäisten tuotteiden käyttö ja valita niistäkin vähärasvainen vaihtoehto.

Uni: Vähintään yhtä tärkeää kuin hyvän ravitsemuksen merkitys on sillä, että nukkuu riittävästi ja hyvin. Valvotun yön jälkeen taudinaiheuttajat vaanivat jo pääsyä kehoon.  Uni palauttaa elimistön balanssin.

 Liike: On monella tapaa hyödyllistä huolehtia siitä, että harjoittaa liikuntaa itselleen sopivasti ja erityisesti säännöllisesti. Kannattaa kiinnittää huomiota arkiliikuntaan - aina ei tarvitse rehkiä salilla tai lenkkipolulla, vaan kaikki liikkuminen on hyväksi koko keholle - niin aineenvaihdunta ja suoli toimivat ja energia virtaa.

Vitacell® NAC + Kversetiini + C-vitamiini - ravintolisä vahvaan vastustuskykyyn

Moni on hoksannut, että ravintolisät tukevat hyvää terveyttä ja vastustuskykyä. Tuttujen vitamiinien ja kivennäisaineiden rinnalle on saatu yhdistelmävalmisteita, jotka antavat vahvan suojan elimistölle. Yksi tällainen valmiste on Hankintatukun valmistama Vitacell® NAC + Kversetiini + C. Sen tehoaineet ovat N-asetyylikysteiini eli NAC, kversetiini ja C-vitamiini, jotka toimivat yhdessä elimistön hyväksi.

NAC eli N-asetyylikysteiini - kysteiinin johdannainen: NAC on kysteiinin johdannainen. Kysteiini puolestaan on yksi 20 yleisimmästä aminohaposta ja mm. glutationi-nimisen tripeptidin osa.   

Kversetiini - luonnollinen flavonoidi: Kversetiini on luonnollinen flavonoidi, jota esiintyy mm. sitrushedelmissä. Vitacell-ravintolisän kversetiini on peräisin Japaninpagodipuun (Sophoria japonica) maanpäällisistä osista.

C-vitamiini - vahva antioksidantti: C-vitamiini eli askorbiinihappo on ihmiselle välttämätön vesiliukoinen vitamiini, keskeinen antioksidantti ja tehokas vastustuskyvyn ylläpitäjä. Se edistää immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina myös raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen eli kun keho altistuu rasitukselle.

Vitacell® NAC + Kversetiini + C  -valmisteen käyttö

Vegaaninen, gluteeniton, hiivaton ja makeuttamaton Suomessa valmistettu ravintolisä. Päiväannos 2 kapselia sisältää N-asetyylikysteiiniä (NAC) 600 mg, kversetiinidihydraattia 400 mg ja C-vitamiinia 80 mg. Annostus: 2 kapselia päivässä aikuisille. Ei raskaana oleville eikä imettäville. Suositellaan käytettäväksi kuureina. 

Teksti: Hankintatukku Oy

Kuva: Hankintatukku Oy